うるう日
毎月月末月初は訪問事業の書類業務で残業です…
といってもこの一人時間嫌いではないので、楽しく仕事しています☆
息抜きにブログ更新！
今日は2月29日の「うるう日」ですね。
神奈川県では免許の発行ができないなどのシステムトラブルがあったようです。
そんな今日はニンニクの日でもあるようです。
みなさんはニンニク好きですか？
私は大好物です♪
ニンニクに含まれる亜鉛やビタミンB1には、脳の中枢神経や手足の末梢神経の働きを正常化させ、
精神を安定させる働きがあり、不眠やストレスにもよい食べ物です。
またアリシンという成分は毛細血管を拡張させることで、新陳代謝を活性化させ脂肪を分解させる働きもありますよ☆
ただ食べすぎは胃痛や腹痛を引き起こすこともあるのでお気を付けください…
３月も皆様からのお問合せ心よりお待ちしております☆
横浜市港南区・南区・磯子区で訪問マッサージご検討中の方は是非一度エムズサポートへお問い合わせください♪
2024年02月29日 20:42
